Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
187 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,6g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,203g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,053g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,164g
Hiilihydraatit
7,86g
3%
Sokereita
0,46g
1%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
4,78g
10%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
187mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,6g
Hh
7,86g
Prot
4,78g
Kohteessa Kuivattu Merilevä (1 kuppi) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 56% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 suikale 1
1 annos (1 g) 3
1 kuppi 45
1 unssi 84
100 g 298

Samankaltaiset kohteet luokasta Merilevä:

Merilevä
Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa)
  Näytä lisää kohteen Merilevä ravintotietoja

Katso myös:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivattu Viikuna
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Kookospähkinä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cocovi Vihermix
Lysekils Vegiar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.