Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1247 kJ
15%
298 kcal
Rasvaa
4,01g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,356g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,351g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,091g
Hiilihydraatit
52,39g
20%
Sokereita
3,04g
3%
Kuitua
5,6g
Proteiinia
31,84g
64%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1244mg
62%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
15%
GDA:sta*
(298 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (34%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
298
Rasva
4,01g
Hh
52,39g
Prot
31,84g
Kohteessa Kuivattu Merilevä (100 g) on 298 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 56% hh, 34% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 suikale 1
1 annos (1 g) 3
100 g 298

Samankaltaiset kohteet luokasta Merilevä:

Merilevä (Valmistettu Soijakastikkeen kanssa)
Merilevä
  Näytä lisää kohteen Merilevä ravintotietoja

Katso myös:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivattu Viikuna
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kuivattu Aprikoosi
Kuivattu Kookospähkinä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Yutaka Wakame
Lysekils Vegiar
Pirkka Nori-Merilevä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.