| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
201 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
3,29g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,604g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,38g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,046g
Hiilihydraatit
4g
2%
Sokereita
1,35g
2%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
1,77g
4%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
137mg
7%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
48
|
|
Rasva
3,29g
|
|
Hh
4g
|
|
Prot
1,77g
|
|
Kohteessa Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty) (100 g) on 48 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 30% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kukkakaali:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
