| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
129 kJ
2%
31 kcal
Rasvaa
0,6g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,092g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,043g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,288g
Hiilihydraatit
5,47g
2%
Sokereita
1,88g
2%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
2,45g
5%
Suola
1,05g
17%
Kolesterolia
0mg
Kalium
189mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
31
|
|
Rasva
0,6g
|
|
Hh
5,47g
|
|
Prot
2,45g
|
|
Kohteessa Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 kuppi) on 31 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 59% hh, 26% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kukkakaali:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
