| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
3124 kJ
37%
747 kcal
Rasvaa
63,27g
90%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,97g
60%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
19,676g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
28,848g
Hiilihydraatit
24,58g
9%
Sokereita
1,38g
2%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
33,87g
68%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1114mg
56%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
747
|
|
Rasva
63,27g
|
|
Hh
24,58g
|
|
Prot
33,87g
|
|
Kohteessa Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu) (1 kuppi) on 747 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 12% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
