| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2264 kJ
27%
541 kcal
Rasvaa
45,85g
66%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,674g
43%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,258g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
20,904g
Hiilihydraatit
17,81g
7%
Sokereita
1g
1%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
24,54g
49%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
807mg
40%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
541
|
|
Rasva
45,85g
|
|
Hh
17,81g
|
|
Prot
24,54g
|
|
Kohteessa Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu) (100 g) on 541 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 12% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
