Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1001 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
0,37g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,144g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,031g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
64,4g
25%
Sokereita
28,93g
32%
Kuitua
4,8g
Proteiinia
1,62g
3%
Suola
1,28g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
961mg
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
12%
GDA:sta*
(239 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (97%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
239
Rasva
0,37g
Hh
64,4g
Prot
1,62g
Kohteessa Kypsä Keittobanaani (Keitetty) (1 pieni) on 239 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 115
1 kuppi 230
1 kuppi, muusattu 230
1 pieni 239
1 keskikokoinen 276
1 annos (240 g) 276
1 iso 356

Samankaltaiset kohteet luokasta Banaani:

Banaanit
  Näytä lisää kohteen Banaani ravintotietoja

Katso myös:

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
Keitetty Kananmuna
Keitetty Kurpitsa
Höyrytetty tai Keitetty Kalmari
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mehustamo Bestikset Smoothie
Solevita Fruit Smoothie Apple, Banana, Mango
Piltti Vadelmainen
3 Kaveria Maapähkinä & Banaani Jäätelöpuikko
Rainbow Banaanirahkavalmiste
Pirkka Banaani & Valkosuklaa Proteiinipatukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.