Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1492 kJ
18%
357 kcal
Rasvaa
0,56g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,214g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,046g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,102g
Hiilihydraatit
95,98g
37%
Sokereita
43,12g
48%
Kuitua
7,1g
Proteiinia
2,42g
5%
Suola
1,9g
32%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1432mg
72%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(357 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (97%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
357
Rasva
0,56g
Hh
95,98g
Prot
2,42g
Kohteessa Kypsä Keittobanaani (Keitetty) (1 iso) on 357 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 115
1 kuppi 230
1 kuppi, muusattu 230
1 pieni 239
1 keskikokoinen 276
1 annos (240 g) 276
1 iso 356

Samankaltaiset kohteet luokasta Banaani:

Banaanit
  Näytä lisää kohteen Banaani ravintotietoja

Katso myös:

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
Keitetty Kananmuna
Keitetty Kurpitsa
Höyrytetty tai Keitetty Kalmari
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Proteiinirahka Banaani
Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani
Fazer Aito Kauragurtti Banaani
Valio Mango-Banaani Keitto
Skyr Banana Toffee
Piltti Vadelmainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.