Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1155 kJ
14%
276 kcal
Rasvaa
0,43g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,166g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,036g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,079g
Hiilihydraatit
74,3g
29%
Sokereita
33,38g
37%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
1,87g
4%
Suola
1,47g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1109mg
55%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(276 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (97%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
276
Rasva
0,43g
Hh
74,3g
Prot
1,87g
Kohteessa Kypsä Keittobanaani (Keitetty) (1 keskikokoinen) on 276 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 96% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 33
100 g 115
1 kuppi 230
1 kuppi, muusattu 230
1 pieni 239
1 keskikokoinen 276
1 annos (240 g) 276
1 iso 356

Samankaltaiset kohteet luokasta Banaani:

Banaanit
  Näytä lisää kohteen Banaani ravintotietoja

Katso myös:

Höyrytetty tai Keitetty Hummeri
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
Keitetty Kananmuna
Keitetty Kurpitsa
Höyrytetty tai Keitetty Kalmari
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani
Piltti Banaani-Mustikkapuuro
Kaslink Aito Puolukka-Banaani Kauravälipala
Piltti Ruusunmarjaa ja Banaania
Fazer Domino Banana Choco
Valio Laktoositon Sokeroimaton Päärynä-Banaanijogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.