Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 28 maalis 18, jäseneltä: timbeo

Kypsennetty Lohi
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
582 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
4,3g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,054g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,581g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,273g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,45g
47%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
55mg
Kalium
434mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.