| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
582 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
4,3g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,054g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,581g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,273g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,45g
47%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
55mg
Kalium
434mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (29%)
Proteiinia (71%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
139
|
|
Rasva
4,3g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
23,45g
|
|
Kohteessa Kypsennetty Lohi (100 g) on 139 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 0% hh, 71% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
