| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
8,25g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,555g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,261g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,362g
Hiilihydraatit
4,41g
2%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,78g
28%
Suola
1,68g
28%
Kolesterolia
32mg
Kalium
334mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
150
|
|
Rasva
8,25g
|
|
Hh
4,41g
|
|
Prot
13,78g
|
|
Kohteessa Kypsennetyt Sinisimpukat (100 g) on 150 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 12% hh, 37% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
