Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
525 kJ
6%
125 kcal
Rasvaa
6,45g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,694g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,227g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,523g
Hiilihydraatit
14,55g
6%
Sokereita
3,97g
4%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
3,94g
8%
Suola
1,64g
27%
Kolesterolia
2mg
Kalium
230mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(125 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
125
Rasva
6,45g
Hh
14,55g
Prot
3,94g
Kohteessa Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella (1 kuppi) on 125 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 44% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 16
100 g 55
1 annos (114 g) 63
1 kuppi 125

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihreät Pavut:

Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Vihreät Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Pavut, Vihannekset

Katso myös:

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Beanit Paistettava Härkäpapumuru
Bonduelle Lunch Bowl
Atria Vegyou Mexican Bean Pot
Lidl Caribbean Style Spicy Red Beans Mix
Coppola Bianchi Di Spagna Voipavut
Rainbow Punaiset Kidneypavut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.