Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
2,83g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,743g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,538g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,668g
Hiilihydraatit
6,38g
2%
Sokereita
1,74g
2%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,73g
3%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
1mg
Kalium
101mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
2,83g
Hh
6,38g
Prot
1,73g
Kohteessa Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella (100 g) on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 44% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 55
1 annos (114 g) 63
1 kuppi 125

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihreät Pavut:

Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Vihreät Pavut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Pavut, Vihannekset

Katso myös:

Pavut (Vihreät, Kypsennetyt)
Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat)
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Jauhelihakiusaus
Fazer Amica Kebablihakiusausta
Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
Atria Lihakaalilaatikko
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Feelia Kasvisbulgur


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.