| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1222 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
20,77g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,756g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,747g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,497g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,32g
49%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
96mg
Kalium
307mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
292
|
|
Rasva
20,77g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
24,32g
|
|
Kohteessa Lammas (100 g) on 292 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 0% hh, 34% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
44 |
|
1 kuutiotuuma, paistettu ilman luita |
50 |
|
1 unssi, luineen, paistettu (luut poistettu) |
58 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
61 |
|
1 unssi, luuton, paistettu |
83 |
|
1 annos (85 g) |
248 |
|
100 g |
292 |
|
1 kuppi, paistettu, kuutioitu |
391 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
