Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lampaanjauheliha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1180 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
23,41g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,19g
51%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,6g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,85g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,56g
33%
Natrium
59mg
Kolesterolia
73mg
Kalium
222mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
23,41g
Hh
0g
Prot
16,56g
Kohteessa Lampaanjauheliha (100 g) on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 0% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 80
100 g 282
1 lb 1279

Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas:

Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)
Lampaanpaisti
Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)
Lammas
  Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Yrttiset Karitsamurekepihvit
Pirkka Lammaskrakovanmakkara
Pirkka Karitsan Paahtopaisti
Fazer Amica Mausteisia Lammaskaalikääryleitä
Tamminen Luomu Karitsan Jauheliha
Chef Select Lamb Shank


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.