| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (112 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu)
Energiaa
468 kJ
6%
112 kcal
Rasvaa
5,45g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,005g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,279g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,414g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,65g
29%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
48mg
Kalium
170mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (54%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
112
|
|
Rasva
5,45g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
14,65g
|
|
Kohteessa Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä) (1 pieni) on 112 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 0% hh, 54% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 pieni (112 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) |
112 |
|
1 keskikokoinen (170 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) |
168 |
|
1 annos (78 g) |
168 |
|
100 g |
215 |
|
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut ja rasva poistettu) |
224 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Lampaankyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
