| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1314 kJ
16%
314 kcal
Rasvaa
24,37g
35%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,652g
53%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,98g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,809g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,03g
44%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
95mg
Kalium
255mg
13%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (29%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
314
|
|
Rasva
24,37g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
22,03g
|
|
Kohteessa Lampaankyljys (100 g) on 314 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 0% hh, 29% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 unssi, luuton, paistettu |
89 |
|
1 pieni (112 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
226 |
|
100 g |
314 |
|
1 keskikokoinen (170 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
342 |
|
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
455 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Lampaankyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
