| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
18,15g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,633g
38%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,533g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,394g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,93g
48%
Suola
0,57g
10%
Kolesterolia
92mg
Kalium
281mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (63%)
Proteiinia (37%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
266
|
|
Rasva
18,15g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
23,93g
|
|
Kohteessa Lampaanpaisti (100 g) on 266 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 0% hh, 37% prot. |
Yleiset annoskoot:
| Annoskoko |
Kaloria |
1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm) |
37 |
|
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) |
45 |
|
1 kuutiotuuma, luuton |
45 |
|
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) |
53 |
|
1 unssi, luineen (luut poistettu) |
56 |
|
1 keskikokoinen leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,6 cm) |
74 |
|
1 unssi, luuton |
75 |
|
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm) |
112 |
|
1 annos (85 g) |
226 |
|
100 g |
266 |
|
1 kuppi, kuutioitu |
356 |
Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
