Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
18,15g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,633g
38%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,533g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,394g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,93g
48%
Suola
0,57g
10%
Kolesterolia
92mg
Kalium
281mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
18,15g
Hh
0g
Prot
23,93g
Kohteessa Lampaanpaisti (100 g) on 266 kaloria
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 0% hh, 37% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm) 37
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm) 112
1 annos (85 g) 226
100 g 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Lammas:

Lampaankyljys (Liha ja Rasva Syöty)
Lampaanjauheliha
Lammas
Lampaankyljys (Rasvaiset Osat Jätetty Syömättä)
  Näytä lisää kohteen Lammas ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Mausteisia Lammaskaalikääryleitä
Deluxe Karitsan Kare
Tamminen Luomu Karitsan Jauheliha
Chef Wotkin's Lampurinnakki
Kannuksen Lihakauppa Karitsan Kylmäsavupaisti
Fazer Amica Lammaspyöryköitä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.