| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
350 g
Energiaa
527 kJ
6%
126 kcal
Rasvaa
0,7g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,094g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,088g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,308g
Hiilihydraatit
28,46g
11%
Sokereita
19,6g
22%
Kuitua
8,8g
Proteiinia
4,2g
8%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1180mg
59%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
126
|
|
Rasva
0,7g
|
|
Hh
28,46g
|
|
Prot
4,2g
|
|
Kohteessa Lanttu (350 g) on 126 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 83% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
