Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lasagne

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
601 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
5,32g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,758g
14%
Transrasvaa
0,11g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,75g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,298g
Hiilihydraatit
15,22g
6%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
8,64g
17%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
21mg
Kalium
165mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 04.16 ap.
7%
GDA:sta*
(144 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
144
Rasva
5,32g
Hh
15,22g
Prot
8,64g
Kohteessa Lasagne (100 g) on 144 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 41
100 g 144
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 296
1 annos (206 g) 296
1 kuppi 359

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Lasagne. Tarkoititko:
Fazer Amica Jauhelihalasagne
Chef Select Lasagne Bolognese
Knorr Lasagne
Pirkka Lasagne
Tonnikalalasagne
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Lasagne
Valio Tonnikala-Tortillavuoka
Vemondo Vegan Lasagne
Pirkka Lasagnette
Kokkikartano Kasvislasagne
Food Market Herkku Pinaatti-Vuohenjuustolasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.