| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)
Energiaa
1396 kJ
17%
334 kcal
Rasvaa
10,1g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,891g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,683g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,695g
Hiilihydraatit
43,54g
17%
Sokereita
6,9g
8%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
17,62g
35%
Suola
1,98g
33%
Kolesterolia
34mg
Kalium
393mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
334
|
|
Rasva
10,1g
|
|
Hh
43,54g
|
|
Prot
17,62g
|
|
Kohteessa Lasagne ilman Lihaa (1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)) on 334 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 52% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
