Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
5,55g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,745g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,655g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,636g
Hiilihydraatit
17,2g
7%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
10,14g
20%
Suola
0,91g
15%
Kolesterolia
25mg
Kalium
184mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
5,55g
Hh
17,2g
Prot
10,14g
Kohteessa Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla (100 g) on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 43% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 160
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 330
1 annos (206 g) 330
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 371

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Lihalla
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne ilman Lihaa
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Makaroni
Spagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Majoneesi (Dieetti tai Kaloreita Vähennetty, Kolesteroliton)
Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Combino Lasagnelevy
Olo Creative Kitchen Tomaattista Jauhelihakastiketta Ja Perunaa Lasagnen Tapaan
Tesco Lasagne Sheets
Food Collective Lasagne Bolognese
Knorr Lasagnette Kastikeainekset
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.