| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)
Energiaa
1553 kJ
19%
371 kcal
Rasvaa
12,88g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,368g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,84g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,475g
Hiilihydraatit
39,9g
15%
Sokereita
6,31g
7%
Kuitua
3g
Proteiinia
23,52g
47%
Suola
2,10g
35%
Kolesterolia
58mg
Kalium
427mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
371
|
|
Rasva
12,88g
|
|
Hh
39,9g
|
|
Prot
23,52g
|
|
Kohteessa Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla (1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm)) on 371 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 43% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
