Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
180 kJ
2%
43 kcal
Rasvaa
1,58g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,811g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,512g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,091g
Hiilihydraatit
4,58g
2%
Sokereita
0,72g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,67g
5%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
6mg
Kalium
64mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
2%
GDA:sta*
(43 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
43
Rasva
1,58g
Hh
4,58g
Prot
2,67g
Kohteessa Lasagne Lihalla ja Pinaatilla (1 unssi) on 43 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 25% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 17
1 unssi 43
100 g 152
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 313
1 annos (206 g) 313
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 353
1 kuppi 380
1 lasagne (20 cm²) 1877
1 lasagne (18 cm x 30 cm) 2827

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne Lihalla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Lihakastikkeella
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Lasagne
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Taco Pavuilla, Juustolla, Lihalla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla
Sian- ja Naudanlihamakkarat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Feta-Pinaattilasagnette
Atria Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
HK Kermainen Kanapasta
Wicked Kitchen Spicy Smoky Dreamy Mac
Kokkikartano Tomaatti-Vuohenjuustopasta
Pirkka Italianpata


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.