| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
3,82g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,206g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,003g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
17,2g
7%
Sokereita
2,89g
3%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
6,88g
14%
Suola
0,76g
13%
Kolesterolia
13mg
Kalium
206mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (53%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
129
|
|
Rasva
3,82g
|
|
Hh
17,2g
|
|
Prot
6,88g
|
|
Kohteessa Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa) (100 g) on 129 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 53% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
