Lähetetty: 16 kesä 21, jäseneltä: Jermonde

Lehtisalaatti Juuston, Tomaatin ja/tai Porkkanoiden kanssa
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
325 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
5,53g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,472g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,551g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,213g
Hiilihydraatit
2,9g
1%
Sokereita
1,62g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,6g
9%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
17mg
Kalium
149mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.