| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1280 kJ
15%
306 kcal
Rasvaa
9,48g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,298g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,366g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,776g
Hiilihydraatit
46,52g
18%
Sokereita
29,44g
33%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
10,54g
21%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
124mg
Kalium
432mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
306
|
|
Rasva
9,48g
|
|
Hh
46,52g
|
|
Prot
10,54g
|
|
Kohteessa Leipävanukas (1 kuppi) on 306 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 59% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
