Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 leipätikku, pieni (n. 10,5 cm pitkä)

Leipätikut

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 leipätikku, pieni (n. 10,5 cm pitkä)
 
annosta kohti
Kilojoulea 87,864 kJ
Kaloria 21 kcal
Proteiinia 0,6 g
Hiilihydraattia 3,42 g
  Sokereita 0,06 g
Rasvaa 0,48 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,07 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,178 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,181 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,2 g
Natrium 33 mg
Kalium 6 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
1%
GDA:sta*
(21 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
21
Rasva
0,48g
Hh
3,42g
Prot
0,6g
Kohteessa Leipätikut (1 leipätikku, pieni) on 21 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 leipätikku, pieni (n. 10,5 cm pitkä) 21
1 pala (23,5 cm x 1 cm) 25
1 pala (19,5 cm x 1,5 cm) 41
1 unssi 117
1 kuppi, pienet palat 190
100 g 412

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Katso myös:

Ranskalaiset Leipätikut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tesco Free From Garlic Baguette
Subway Chicken Filet Supreme
Mr. Panini Gluteeniton Kinkkupanini
Pirkka Vehnäpatonki
Chef Lunden Kinkkupanini
Chef Lunden Tumma Ciabatta Currykanalla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.