Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi

Leipätikut

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 unssi
 
annosta kohti
Kilojoulea 490 kJ
Kaloria 117 kcal
Proteiinia 3,4 g
Hiilihydraattia 19,39 g
  Sokereita 0,36 g
Rasvaa 2,69 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,4 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 1,012 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 1,029 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,9 g
Natrium 186 mg
Kalium 35 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
6%
GDA:sta*
(117 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
117
Rasva
2,69g
Hh
19,39g
Prot
3,4g
Kohteessa Leipätikut (1 unssi) on 117 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 leipätikku, pieni (n. 10,5 cm pitkä) 21
1 pala (23,5 cm x 1 cm) 25
1 pala (19,5 cm x 1,5 cm) 41
1 unssi 117
1 kuppi, pienet palat 190
100 g 412

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit:

Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Katso myös:

Ranskalaiset Leipätikut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Tonnikalapatonki
Café Picnic Annospatonkipala
Jussinhannan Leipä Oy Valkosipulijuustopatonki
Subway Vegan Delite
Maitre Jean Pierre Garlic Baguettes
Chef Lunden Tumma Ciabatta Currykanalla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.