Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (100 g)

Leipävanukas

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (100 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
640 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
4,74g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,649g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,683g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,888g
Hiilihydraatit
23,26g
9%
Sokereita
14,72g
16%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,27g
11%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
62mg
Kalium
216mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(153 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
153
Rasva
4,74g
Hh
23,26g
Prot
5,27g
Kohteessa Leipävanukas (1 annos) on 153 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 59% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 21
1 unssi 43
1 annos (100 g) 153
100 g 153
1 kuppi 306

Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat:

Vaniljavanukkaat
Banaanivanukkaat
Suklaavanukkaat
  Näytä lisää kohteen Vanukkaat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Love It! Plant-Based Pudding Chocolate
Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding
Oatlaws Choco Delight
Deliciest Vadelma Vanukas
Ehrmann High Protein Chocolate Mousse
Ehrmann High Protein Vanilla Mousse


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.