Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
901 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
9,09g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,912g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,769g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,696g
Hiilihydraatit
8,91g
3%
Sokereita
0,18g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
23g
46%
Suola
0,62g
10%
Kolesterolia
61mg
Kalium
209mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (44%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
9,09g
Hh
8,91g
Prot
23g
Kohteessa Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty) (1/2 pieni) on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 17% hh, 44% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 215
100 g 234
1 annos (108 g) 253
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 283

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanafilee
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Paistettu Kana:

Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Paistettu Kana ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paistettu Kanansiipi (Nahka Syöty)
  Näytä lisää kohteen Paistettu Kana ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Kana

Katso myös:

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Turska (Leivitetty)
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Kananpojan Rapea Paneroitu Sisäfilee
Kariniemen Paistetut Fileepalat
Snellman Kanalastu Taco


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.