Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, paistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
374 kJ
4%
89 kcal
Rasvaa
5,87g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,475g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,27g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,615g
Hiilihydraatit
4,19g
2%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
4,67g
9%
Suola
0,41g
7%
Kolesterolia
14mg
Kalium
68mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(89 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
89
Rasva
5,87g
Hh
4,19g
Prot
4,67g
Kohteessa Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi (1 unssi, paistettu) on 89 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 19% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, paistettu 48
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 80
1 unssi, paistettu 89
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 258
100 g 319
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 322
1 annos (101 g) 322
1 iso pihvi (150 g, raaka, 3 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 431

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Leivitetty Kala
Paistettu Turska (Leivitetty)
Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mäkitalon Farmi Jauheliha-Tacosalaatti
The Vegetarian Butcher Magic Mince
Valio Jauheliha-Tomaattienchiladat
Eridanous Minced Meat Pie
Atria Kanan Maustettu Jauheliha Burger
Atria Kanan Jauheliha


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.