Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen)

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
334 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
5,24g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,317g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,027g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,442g
Hiilihydraatit
3,74g
1%
Sokereita
0,44g
0%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
4,17g
8%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
12mg
Kalium
61mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
5,24g
Hh
3,74g
Prot
4,17g
Kohteessa Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi (1 unssi, raaka) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 19% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, paistettu 48
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 80
1 unssi, paistettu 89
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 258
100 g 319
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 322
1 annos (101 g) 322
1 iso pihvi (150 g, raaka, 3 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 431

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanlihapihvi
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Leivitetty Kala
Paistettu Turska (Leivitetty)
Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Reilu Luomu Jauheliha
Korpela Meksikolainen Lihapata
Saarioinen Texmex Kulho
Atria Tärnat Nötkött
Rönkä Naudan Paistijauheliha
Subway Beef Taco


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.