| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (101 g)
Energiaa
1348 kJ
16%
322 kcal
Rasvaa
21,19g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,32g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,189g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,826g
Hiilihydraatit
15,1g
6%
Sokereita
1,79g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
16,86g
34%
Suola
1,49g
25%
Kolesterolia
49mg
Kalium
245mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
322
|
|
Rasva
21,19g
|
|
Hh
15,1g
|
|
Prot
16,86g
|
|
Kohteessa Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi (1 annos) on 322 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 19% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
