| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, suikaloitu
Energiaa
1186 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
17,25g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,144g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,86g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,354g
Hiilihydraatit
27,4g
11%
Sokereita
3,8g
4%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
5,13g
10%
Suola
0,9g
15%
Kolesterolia
1mg
Kalium
282mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
283
|
|
Rasva
17,25g
|
|
Hh
27,4g
|
|
Prot
5,13g
|
|
Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (1 kuppi, suikaloitu) on 283 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 38% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
