| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1347 kJ
16%
322 kcal
Rasvaa
19,6g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,573g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,795g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,22g
Hiilihydraatit
31,14g
12%
Sokereita
4,32g
5%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
5,83g
12%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
1mg
Kalium
321mg
16%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (39%)
Rasvaa (54%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
322
|
|
Rasva
19,6g
|
|
Hh
31,14g
|
|
Prot
5,83g
|
|
Kohteessa Leivitetyt Ranskalaiset Perunat (100 g) on 322 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 38% hh, 7% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
