| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
854 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
12,11g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,985g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,256g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,438g
Hiilihydraatit
6,52g
3%
Sokereita
1,62g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
16,16g
32%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
79mg
Kalium
275mg
14%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
204
|
|
Rasva
12,11g
|
|
Hh
6,52g
|
|
Prot
16,16g
|
|
Kohteessa Lihamureke (Naudanliha) (100 g) on 204 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 13% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
