| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
Energiaa
1151 kJ
14%
275 kcal
Rasvaa
15g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,972g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,492g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,732g
Hiilihydraatit
9,26g
4%
Sokereita
2,3g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
24,09g
48%
Suola
1,46g
24%
Kolesterolia
111mg
Kalium
423mg
21%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (50%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
275
|
|
Rasva
15g
|
|
Hh
9,26g
|
|
Prot
24,09g
|
|
Kohteessa Lihamureke (Nauta tai Sianliha) (1 iso siivu) on 275 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 14% hh, 36% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
