| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso siivu
Energiaa
1229 kJ
15%
294 kcal
Rasvaa
17,44g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,738g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,569g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,631g
Hiilihydraatit
9,39g
4%
Sokereita
2,33g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
23,27g
47%
Suola
1,49g
25%
Kolesterolia
114mg
Kalium
396mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
294
|
|
Rasva
17,44g
|
|
Hh
9,39g
|
|
Prot
23,27g
|
|
Kohteessa Lihamureke (1 iso siivu) on 294 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 13% hh, 32% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
