Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Lähetetty: 30 joulu 19, jäseneltä: riekkinenj

Lihapyörykät (Naudanliha)
Ruoan haku

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
annosta kohti
% RI*
Energiaa
237 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
3,69g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,394g
7%
Transrasvaa
0,205g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,57g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,163g
Hiilihydraatit
2,12g
1%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,47g
7%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
21mg
Kalium
60mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.