| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Lihapyörykät (Naudanliha)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen
Energiaa
237 kJ
3%
57 kcal
Rasvaa
3,69g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,394g
7%
Transrasvaa
0,205g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,57g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,163g
Hiilihydraatit
2,12g
1%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
3,47g
7%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
21mg
Kalium
60mg
3%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 08.36 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
57
|
|
Rasva
3,69g
|
|
Hh
2,12g
|
|
Prot
3,47g
|
|
Kohteessa Lihapyörykät (Naudanliha) (1 keskikokoinen) on 57 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 15% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapullat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
