| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1353 kJ
16%
323 kcal
Rasvaa
13,25g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,68g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,353g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,495g
Hiilihydraatit
36,71g
14%
Sokereita
3,29g
4%
Kuitua
14,5g
Proteiinia
16,44g
33%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
0mg
Kalium
672mg
34%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
323
|
|
Rasva
13,25g
|
|
Hh
36,71g
|
|
Prot
16,44g
|
|
Kohteessa Linssit (Kypsennetty) (1 kuppi) on 323 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
