| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (98 g)
Energiaa
677 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
6,62g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,84g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,248g
Hiilihydraatit
18,36g
7%
Sokereita
1,65g
2%
Kuitua
7,3g
Proteiinia
8,22g
16%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
336mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
162
|
|
Rasva
6,62g
|
|
Hh
18,36g
|
|
Prot
8,22g
|
|
Kohteessa Linssit (Kypsennetty) (1 annos) on 162 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
