| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
690 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
6,76g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,857g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,221g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,314g
Hiilihydraatit
18,73g
7%
Sokereita
1,68g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
8,39g
17%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
343mg
17%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (36%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
165
|
|
Rasva
6,76g
|
|
Hh
18,73g
|
|
Prot
8,39g
|
|
Kohteessa Linssit (Kypsennetty) (100 g) on 165 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Linssit:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
