| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 tavallinen litteä säilyke (220 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tavallinen litteä säilyke (220 g), valutettu
Energiaa
1066 kJ
13%
255 kcal
Rasvaa
11,12g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,724g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,285g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,581g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
36,41g
73%
Suola
2,26g
38%
Kolesterolia
92mg
Kalium
561mg
28%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (59%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
255
|
|
Rasva
11,12g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
36,41g
|
|
Kohteessa Lohisäilyke (1 tavallinen litteä säilyke) on 255 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
