| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 pieni säilyke (92 g), valutettu
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni säilyke (92 g), valutettu
Energiaa
554 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
5,78g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,416g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,708g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,861g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,92g
38%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
48mg
Kalium
292mg
15%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (59%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
5,78g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
18,92g
|
|
Kohteessa Lohisäilyke (1 pieni säilyke) on 132 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lohi:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
