| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
6,42g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,456g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,661g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,656g
Hiilihydraatit
1,5g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,32g
45%
Suola
0,23g
4%
Kolesterolia
374mg
Kalium
221mg
11%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (4%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
140
|
|
Rasva
6,42g
|
|
Hh
1,5g
|
|
Prot
22,32g
|
|
Kohteessa Mäti (100 g) on 140 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 4% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
