Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 kuppi, viipaleet

Maa-Artisokka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, viipaleet
annosta kohti
% RI*
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
0,02g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,002g
Hiilihydraatit
26,16g
10%
Sokereita
14,4g
16%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
3g
6%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
644mg
32%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (0%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
0,02g
Hh
26,16g
Prot
3g
Kohteessa Maa-Artisokka (1 kuppi, viipaleet) on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 0% rasva, 90% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 76
1 kuppi, viipaleet 114

Samankaltaiset kohteet luokasta Artisokka:

Artisokka (Säilyke, Kypsennetty)
Artisokka (Tuore, Kypsennetty)
Artisokan Sydämet (Öljyssä)
  Näytä lisää kohteen Artisokka ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Pinaatti
Sienet
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sipulit
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Suvituore Maa-Artisokkasose
Juustoportti Maa-Artisokkakeitto
Saarioinen Maa-Artisokka-Bataattikeitto
Mama Rice Noodles Creamy Tom Yum Flavour
Mama Kananmakuinen Täysjyvänuudeli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Via Wokkikasvikset
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Kotimaista Siikli Peruna
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
PicaDeli Pikkelöity Porkkana
VIVERA Plant Shoarma Kasvis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.